Perché le generazioni più anziane puntano al principio del non aver rimpianti La psicologia lo collega al benessere a lungo termine

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Sento spesso dire che arrivare a una certa età significa aver capito larte del rimpianto calibrato. Non è una frase di circostanza. È una descrizione di un processo mentale che vedo intorno a me quando incontro persone oltre i sessanta e oltre. In questo pezzo provo a spiegare perché molte persone anziane perseguono il credo … Read more

Le persone anziane evitano di bruciare i ponti La psicologia dice che lo stress futuro dipende da questo

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Ho sempre pensato che gli anziani sappiano qualcosa che noi, nella fretta della vita, perdiamo: non tagliano i rapporti senza motivo. Questa osservazione non è sentimentale. Cè una logica sociale e psicologica dietro quellavversione a chiudere definitivamente le porte. Qui provo a raccontarla con opinioni taglienti e qualche dato che vale la pena di considerare. … Read more

Perché le generazioni più anziane semplificano la vita e la psicologia spiega che riduce il sovraccarico mentale

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Viviamo in un tempo in cui complicare è la norma. Più app, più notifiche, più consigli su come fare meno fatica. Eppure osservando le persone oltre i sessanta, a volte sembra che abbiano scoperto una grammatica diversa per l esistenza: eliminano ciò che distrae e restano con il resto. Questo articolo esplora perché Older Generations … Read more

Perché chi ha 70 anni valorizza la modestia La psicologia rivela sicurezza interiore

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Spesso si pensa agli anni della settantina come a un tempo di rassegnazione o di ritiri nelle abitudini. In realtà la modestia che molte persone mostrano a settant anni non è timidezza. È un modo di occupare uno spazio emotivo che non reclama audacia per sentirsi esistente. In questo pezzo provo a spiegare perché la … Read more

Perché le persone anziane tengono gli abbracci più a lungo La psicologia lo conferma e rafforza i legami emotivi

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C’è un gesto che somiglia a una piccola rivoluzione silenziosa: due corpi che restano un attimo in più, mani che non si staccano, respirazioni che si sincronizzano. Ho osservato questo da vicino molti pomeriggi in piazza durante le mie visite in città italiane. Gli anziani non si limitano a salutare con cortesia matutina. Spesso prolungano … Read more

Chi ha 70 anni ci pensa due volte prima di confidare segreti La psicologia avverte sull eccesso di condivisione

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Negli ultimi anni ho visto amici della mia età aprirsi con una velocità che non mi aspettavo. Non è sempre una brutta cosa. Ma quando le confidenze diventano un flusso senza freni, qualcosa si incrina. Questo articolo non è un trattato accademico né un manuale di comportamenti perfetti. È una riflessione personale informata da ricerche … Read more

Perché gli anziani vincono senza ostentare: la psicologia dice che l umiltà segnala sicurezza

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Non è un luogo comune nè una scusa consolatoria per chi si sente invisibile. C è un filo profondo e misurabile che lega l età, la moderazione e quel magnetismo silenzioso che molti chiamano saggezza. In questa lunga chiacchierata scritta preferisco schivare i luoghi comuni e raccontare quello che vedo nelle persone che conosco e … Read more

Le generazioni più anziane ci insegnano a perdere con grazia. La psicologia lo chiama intelligenza emotiva.

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Cresciamo in una cultura che celebra il trionfo e cancella l errore. Ma la vita reale è fatta di piccoli fallimenti quotidiani e di addii non spettacolari. Ho imparato a guardare i volti dei miei nonni quando perdevano a carte o quando un progetto andava storto. In quei minuti c era una cosa che nessun … Read more

Perché gli Settantenni Odiano le Interruzioni Telefoniche La Psicologia Spiega Presenza e Memoria

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Il telefono che squilla in cucina mentre si sta tagliando un limone. Il messaggio che arriva nel bel mezzo di una telefonata con un amico. Per molti tra i settanta e gli ottanta anni queste piccole intrusioni non sono solo fastidiose. Col tempo diventano segnali di una frattura più profonda tra il modo in cui … Read more