Perché chi ha 70 anni controlla il proprio atteggiamento. La psicologia lo chiama agenzia personale

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Non è un truismo. Non è nostalgia per il passato. È una dinamica pratica, spesso silenziosa, che vedo ripetersi nei miei incontri con persone nella settantina: la scelta consapevole dell’atteggiamento come strumento di vita. In questo pezzo provo a spiegare perché molti settantenni sembrano avere una padronanza emotiva che sorprende i più giovani e perché … Leggi tutto

Perché le generazioni più anziane insisteranno sempre sulla gratitudine e la psicologia spiega perché rende più resistenti

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Non è un vezzo nostalgico né una retorica da buona creanza. Quando i miei nonni ripetevano “ringrazia” in continuazione lo facevano con un tono che somigliava più a una strategia di sopravvivenza che a un rituale sociale. Oggi la psicologia conferma che le generazioni più anziane Emphasize Gratitude Psychology Shows It Builds Resilience in modi … Leggi tutto

Perché le persone anziane dicono Ti amo più facilmente La psicologia spiega che l espressione conta

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Quando mia nonna, seduta al tavolo della cucina con le mani ancora segnate dal lavoro, mi ha detto Ti amo senza farsi sfiorare dal dramma della scena, ho capito che non era solo affetto. Era un gesto con uno scopo preciso. In questo articolo provo a spiegare perché molti anziani sembrano pronunciare quelle tre parole … Leggi tutto

Le persone sui 70 anni rimpiangono ciò che non hanno provato. La psicologia conferma questo modello

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Ogni volta che incontro persone nella settantina noto una stessa distanza negli occhi, come se tenessero ancora in tasca un biglietto per un viaggio che non hanno preso. Le persone sui 70 anni rimpiangono ciò che non hanno provato. La psicologia non si limita a confermare questo sentimento comune ma ci spiega perché quei rimpianti … Leggi tutto

Perché le generazioni più anziane puntano al principio del non aver rimpianti La psicologia lo collega al benessere a lungo termine

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Sento spesso dire che arrivare a una certa età significa aver capito larte del rimpianto calibrato. Non è una frase di circostanza. È una descrizione di un processo mentale che vedo intorno a me quando incontro persone oltre i sessanta e oltre. In questo pezzo provo a spiegare perché molte persone anziane perseguono il credo … Leggi tutto

Le persone anziane evitano di bruciare i ponti La psicologia dice che lo stress futuro dipende da questo

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Ho sempre pensato che gli anziani sappiano qualcosa che noi, nella fretta della vita, perdiamo: non tagliano i rapporti senza motivo. Questa osservazione non è sentimentale. Cè una logica sociale e psicologica dietro quellavversione a chiudere definitivamente le porte. Qui provo a raccontarla con opinioni taglienti e qualche dato che vale la pena di considerare. … Leggi tutto

Perché le generazioni più anziane semplificano la vita e la psicologia spiega che riduce il sovraccarico mentale

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Viviamo in un tempo in cui complicare è la norma. Più app, più notifiche, più consigli su come fare meno fatica. Eppure osservando le persone oltre i sessanta, a volte sembra che abbiano scoperto una grammatica diversa per l esistenza: eliminano ciò che distrae e restano con il resto. Questo articolo esplora perché Older Generations … Leggi tutto

Perché chi ha 70 anni valorizza la modestia La psicologia rivela sicurezza interiore

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Spesso si pensa agli anni della settantina come a un tempo di rassegnazione o di ritiri nelle abitudini. In realtà la modestia che molte persone mostrano a settant anni non è timidezza. È un modo di occupare uno spazio emotivo che non reclama audacia per sentirsi esistente. In questo pezzo provo a spiegare perché la … Leggi tutto

Perché le persone anziane tengono gli abbracci più a lungo La psicologia lo conferma e rafforza i legami emotivi

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C’è un gesto che somiglia a una piccola rivoluzione silenziosa: due corpi che restano un attimo in più, mani che non si staccano, respirazioni che si sincronizzano. Ho osservato questo da vicino molti pomeriggi in piazza durante le mie visite in città italiane. Gli anziani non si limitano a salutare con cortesia matutina. Spesso prolungano … Leggi tutto